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Auf den Weg zum Wunschgewicht- Update

Hallo und willkommen zu meinem heutigen Abnehm Update.

Und wieder ist ein Monat vorbei. Kaum zu glauben, das auch schon wieder November haben.

Im letzten Monat waren es 1,6 kg weniger. Das hat mein BMI um 0,7 % verbessert. Insgesamt habe ich seit 20.03.2014 - 30,6 kg verloren. Davon 21, 6 kg mit Schlank im Schlaf.

Am Bauch sind es 3 cm weniger, am Po 7 cm, an den Armen und Beinen je 2 cm.

Es geht voran, wenn auch langsam. Aber das Gewicht geht weiter runter und darüber freu ich mich sehr.

Wünsche euch einen schönen sonnigen und erholsamen Sonntag
Eure Inya
2.11.14 15:50
 


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